식품에는 섬유질이 들어 있어야 한다. 섬유질이 있으면 장기 사용해도 해가 없고, 다소 과용해도 해가 없다. 섬유질이 든 식품에는 단백질 이 외에 비타민, 미네랄, 효소도 들어있다. -김해용 오늘의 영단어 - escalate : 상승하다, 확대하다성공이란 대담무쌍하게 가는 아이이다. -디즈레일리 오늘의 영단어 - in vitro : 시험관 내에오늘의 영단어 - rumor : 루머, 유언비어오늘의 영단어 - presiding : 사회보는, 관장하는그 사람의 과거에 어떤 잘못이 있어도 그것을 언제까지나 허물로 삼아서는 안 되는 것이다. 지나간 것을 가지고 책망을 하는 것은 너그러움이 아니다. -논어 너희가 이미 받았다고 믿기만 하면, 그대로 될 것이다. 주면 받을 것이다. 네가 바친 것은 한가득 불어나 돌아올 것이다. -데브 해거티(커뮤니케이션 전문가) 오늘의 영단어 - officialdom : 공무원 사회, 관계, 관료주의